Odchudzanie w Mikołowie

W prawie 40-tysięcznym mieście Mikołów, pomimo dużej aktywności jego mieszkańców, w ciągu 7 lat naszej działalności zauważyliśmy spory problem dotyczący nadwagi.

W ostatnich latach bardzo modne stało się dbanie o sprawność fizyczną, wszelkiego rodzaju biegi, jazda na rowerze, rolkach. Często jednak osoby z nadwagą nie mogą sobie pozwolić na uprawianie sportu. Ze względu na nadmierną wagę, nie jest zalecane uprawianie sportów, które bardzo obciążają stawy, kręgosłup. W takich przypadkach zaleca się spacery lub pływanie, lekki trening kardio, na siłowni zwiększany z czasem.

Nasz Dietetyk, każdego dnia spotyka się z osobami dotkniętymi nadwagą oraz otyłością. Jednak dietetyka to nie tylko problem nadmiernych kilogramów, to w szczególności zmiana sposobu odżywiania, stylu życia, prowadząca do poprawy jego komfortu. “W zdrowym ciele, zdrowy duch”, a więc lepsze samopoczucie i dobry nastrój. Odpowiedni sposób odżywania ma wpływ, na nasze samopoczucie, na wyniki badań, wzrost pewności siebie.

Restrykcyjne diety lub co gorsza diety eliminacyjne często prowadzą do szybkiego zniechęcenia i utraty motywacji, a utracone zbyt szybko kilogramy wracają w postaci efektu jo-jo. Nasz Dietetyk ma na to sposób. Poprzez zróżnicowaną oraz prostą dietę, efektywnie pomaga zrzucić zbędne kilogramy, a co ważne wie jak uniknąć efektu jo-jo.

W celu wzmocnienia efektu kuracji odchudzającej, nasz gabinet dietetyczny stosuje naturalne suplementy, które wspomagają przemianę materii, regulują łaknienie, oraz pomagają pozbyć się zatrzymanej w organizmie wody.

Zaprasamy do naszego gabinetu w Mikołowie przy ulicy Krakowskiej 25, można też umówić się telefonicznie pod numerem 669-916-193