To jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasz zdrowie i samopoczucie. Zbilansowana dieta pełna warzyw, owoców, pełnoziarnistego pieczywa, ryb oraz chudego mięsa wyposaży nasz organizm w tarczę ochronną przed wirusami.

Należy pamiętać, że w sezonie jesieni, zimy i wczesnej wiosny utrudniony jest dostęp do świeżych warzyw i owoców, a te które dostępne są w marketach i na targach nie są tak samo odżywcze jak te rosnące w sezonie pod „chmurką”. Pamiętajmy o dostarczaniu organizmowi ekstra dawek witamin i minerałów. Tutaj z pomocą nadciąga suplementacja, najlepiej naturalna oparta o wyciągi z warzyw, owoców i ziół. Taki rodzaj suplementacji jest najlepiej przyswajalny, a połączony ze zdrową dietą gwarantuje dobre zdrowie.

Pamiętajmy, że nadwaga źle wpływa na naszą odporność, wpływa tak e  na spowolniony metabolizm, nadciśnienie, choroby serca i innych narządów wewnętrznych. Zapraszamy do naszego Centrum Dietetycznego w Mikołowie. Proponujemy diety odchudzające, wzmacniające odporność i wiele innych. Więcej informacji na naszej stronie internetowej

W dobie zagrożenia epidemiologicznego, prowadzimy wizyty w znacznych odstępach czasowych tak, aby wizyty Klientów nie nakładały się na siebie. Od zawsze w nasz dietetyk stosuje preparaty odkażające do dezynfekcji sprzętu, co ma ogromny wpływ na Państwa bezpieczeństwo.