Prowadząc nasz gabinet w Mikołowie zauważylismy, że wiele osób pragnie uzyskać szybki efekt, diety cud, diety bez wysiłku, błyskawiczne odchudzanie, niestety nie jest to takie proste.

Proces odchudzania jest długotrwały, organizm potrzebuje czasu na to aby żołądek przyzwyczaił się do mniejszych ilości dostarczanych pokarmów, a mózg przestał być uzależniony od dostarczania ogromnych ilości cukru.

Suplementacja pomaga osiągnąć upragniony efekt, wspiera nas w detoksykacji, pozwala zmniejszyć łaknienie, pozbyć się nadmiaru wody i przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej. Trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość, trzeba być wytrwałym.

Wizyta u dietetyka pozwala, kontrolować wagę sprawdzić czy proces utraty zbędnych kilogramów przebiega prawidłowo. Ważenie na profesjonalnym sprzęcie pozwala sprawdzić czy tracimy tkankę tłuszczową, czy pozbywamy się tylko nadmiaru wody lub spalamy tkankę mięśniową. Dietetyk rozpisze prawidłowo zbilansowaną dietę dostosowaną do stylu życia. Poleci przepisy na dania łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i zdrowe. Regularna kontrola, daje motywację, pozwala wyeliminować błędy żywieniowe i pozwala wytrwać w chwilach słabości.

Osiągnięcie upragnionego efektu nie może odbyć się kosztem zdrowia. Zakup suplementu przez Internet i odchudzanie na własną rękę jest bardzo ryzykownym sposobem, prowadzącym często do wyniszczenia organizmu oraz do rozregulowania metabolizmu.
Odchudzając się na własną rękę, często zapominamy o etapie stabilizacji, utrwalenia wagi. Błąd ten kosztuje bardzo dużo, gdyż bardzo często skutkuje efektem jo-jo. Czyli szybkim powrotem to starej wagi, a często nawet jej zwiększeniem.

Jeżeli chcesz schudnąć skutecznie, bezpiecznie i bez efektu jo-jo, przyjdź na konsultację do naszego centrum dietetycznego w Mikołowie przy ulicy Krakowskiej 25. Pierwsza wizyta jest bezpłatna.