Skuteczne odchudzanie

Nasz Gabinet Dietetyczny w Mikołowie skutecznie odchudza już od 9 lat. Kluczem do osiągnięcia sukcesu jest wytrwałość, aby pomóc Państwu osiągnąć cel gwarantujemy stałą opiekę doświadczonego Dietetyka, naturalną suplementację i nieskomplikowany plan żywieniowy.

Zobacz jak wygląda pierwsza wizyta

Utraconych kilogramów

Zadowolonych Klientów

Lat doświadczenia w Mikołowie

Dietetyk Mikołów

Nasz Gabinet Dietetyczny w Mikołowie skutecznie odchudza już od 7 lat. Kluczem do osiągniecia sukcesu jest wytrwałość, aby pomóc Państwu osiągnąć cel gwarantujemy stałą opiekę doświadczonego Dietetyka, naturalną suplementację i nieskomplikowany plan żywieniowy.

Zobacz jak wygląda pierwsza wizyta

Prosta i smaczna dieta, tylko z Dietetykiem Natural Diet

Opieka dietetyka

Cotygodniowe wizyty u Dietetyka, pozwolą kontrolować wagę i zwiększają motywację do dalszej pracy

Prosta dieta

Nasza dieta jest smaczna i nieskomplikowana. Oparta jest o łatwo dostępne produkty oraz proste w przygotowaniu przepisy.

Lepsze zdrowie

Szczupła sylwetka to dobre zdrowie. Mamy plany dietetyczne ukierunkowane na poprawę wyników zdrowotnych.

Suplementacja

W celu wsparcia efektów stosujemy naturalne suplementy. Wpływające na przemianę materii oraz oczyszczenie organizmu.

Bez efektu jo-jo

Po ukończonej fazie odchudzania, prowadzimy faze stabilizacyjną, która pozwala na stałe utrwalić wagę.

Dobrze wiedzieć, blog dietetyczny

Zielone szparagi z jajkiem sadzonym

Składniki 1 porcja: 400 g szparagów jedno jajko (z wolnego wybiegu) pomidorki koktailowe Lato to doskonały moment, aby zawalczyć o spadek nadmiarowych kilogramów. Dostęp do świeżych warzyw i owoców sezonowych oznacza brak monotonni w Twojej codziennej diecie. Jednym z...

Dietetyczne warzywne babeczki

Nasz dietetyk znów wpadł na ciekawy pomysł. Wypieki z warzyw są szybkie i łatwe do przygotowania, zawierają ogromną porcje witamin dzięki czemu są znacznie bardziej wartościowe niż tradycyjne wypieki. Babeczki zaskoczą Cię smakiem i konsystencją dzięki czemu unikniesz...

Zupa krem z czerwonej papryki z czarną fasolą i ciecierzycą

Pikantna zupa krem z czerwonej papryki to sycące danie nie tylko dla wegetarian. Dodana do zupy ciecierzyca to doskonałe źródło magnezu, cynku, witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz żelaza. Duża zawartość białka, błonnika i niski indeks glikemiczny, pozytywnie...

Domowy chleb z chrupiącą skórką

Pieczenie chleba w domu zyskuję coraz większą popularność. Jest kilka powodów, żeby poświęcić trochę czasu i upiec go samemu. Po pierwsze wiesz co jesz, nie zawiera karmelu oraz chemicznych dodatków, dzięki temu pozostaje długo świeży, nie zawiera stabilizatorów oraz...

Szybki deser z serkiem wiejskim, granatem i ananasem.

Jesteś na diecie i największym wyzwaniem dla Ciebie jest to, by odmówić sobie czegoś słodkiego? Ochota dopada Cię najczęściej zaraz po obiedzie? Do kawy ciasteczko lub czekolada? Ten nawyk chodzi za Tobą każdego dnia? Wypracuj lepszy i zdrowy nawyk. Przygotowanie Fit...

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pora

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pory, to doskonały pomysł na dietetyczny ciepły posiłek w chłodne dni. Imbir dodany do zupy rozgrzeje Twój organizm, a ponadto ma właściwości bakteriobójcze, odkażające oraz wspomaga odporność organizmu. Olejek zawarty w kłączu imbiru,...

Dieta, a odporność. Mikołowski dietetyk radzi.

To jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasz zdrowie i samopoczucie. Zbilansowana dieta pełna warzyw, owoców, pełnoziarnistego pieczywa, ryb oraz chudego mięsa wyposaży nasz organizm w tarczę ochronną przed wirusami.Należy pamiętać, że w sezonie jesieni, zimy i...

Dlaczego podczas używania suplementów wspomagających odchudzanie ważna jest konsultacja z dietetykiem?

Prowadząc nasz gabinet w Mikołowie zauważylismy, że wiele osób pragnie uzyskać szybki efekt, diety cud, diety bez wysiłku, błyskawiczne odchudzanie, niestety nie jest to takie proste.Proces odchudzania jest długotrwały, organizm potrzebuje czasu na to aby żołądek...

II Bieg „Od serca dla serca” – Natural Diet i Natur House biegliśmy razem z Wami – galeria zdjęć

Za nami II Bieg „Od serca dla serca” mający na celu wsparcie 28 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.Tam gdzie ruch, sport i chęć niesienia pomocy potrzebującym jesteśmy i my. Udało nam się przebiec 4 okrążenia by pomóc zapełnić puszkę. Dzięki uprzejmości...

Noworoczne postanowienia.

Jak dobrze wyznaczyć sobie cel? Jakie są rodzaje diet, na co należy zrócić uwagę podczas odchudzania. Zapraszamy do przeczytania noworocznego artykułu.

Dietetyczne warzywne babeczki

Nasz dietetyk znów wpadł na ciekawy pomysł. Wypieki z warzyw są szybkie i łatwe do przygotowania, zawierają ogromną porcje witamin dzięki czemu są znacznie bardziej wartościowe niż tradycyjne wypieki. Babeczki zaskoczą Cię smakiem i konsystencją dzięki czemu unikniesz...

Zupa krem z czerwonej papryki z czarną fasolą i ciecierzycą

Pikantna zupa krem z czerwonej papryki to sycące danie nie tylko dla wegetarian. Dodana do zupy ciecierzyca to doskonałe źródło magnezu, cynku, witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz żelaza. Duża zawartość białka, błonnika i niski indeks glikemiczny, pozytywnie...

Domowy chleb z chrupiącą skórką

Pieczenie chleba w domu zyskuję coraz większą popularność. Jest kilka powodów, żeby poświęcić trochę czasu i upiec go samemu. Po pierwsze wiesz co jesz, nie zawiera karmelu oraz chemicznych dodatków, dzięki temu pozostaje długo świeży, nie zawiera stabilizatorów oraz...

Szybki deser z serkiem wiejskim, granatem i ananasem.

Jesteś na diecie i największym wyzwaniem dla Ciebie jest to, by odmówić sobie czegoś słodkiego? Ochota dopada Cię najczęściej zaraz po obiedzie? Do kawy ciasteczko lub czekolada? Ten nawyk chodzi za Tobą każdego dnia? Wypracuj lepszy i zdrowy nawyk. Przygotowanie Fit...

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pora

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pory, to doskonały pomysł na dietetyczny ciepły posiłek w chłodne dni. Imbir dodany do zupy rozgrzeje Twój organizm, a ponadto ma właściwości bakteriobójcze, odkażające oraz wspomaga odporność organizmu. Olejek zawarty w kłączu imbiru,...

Dieta, a odporność. Mikołowski dietetyk radzi.

To jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasz zdrowie i samopoczucie. Zbilansowana dieta pełna warzyw, owoców, pełnoziarnistego pieczywa, ryb oraz chudego mięsa wyposaży nasz organizm w tarczę ochronną przed wirusami.Należy pamiętać, że w sezonie jesieni, zimy i...

Dlaczego podczas używania suplementów wspomagających odchudzanie ważna jest konsultacja z dietetykiem?

Prowadząc nasz gabinet w Mikołowie zauważylismy, że wiele osób pragnie uzyskać szybki efekt, diety cud, diety bez wysiłku, błyskawiczne odchudzanie, niestety nie jest to takie proste.Proces odchudzania jest długotrwały, organizm potrzebuje czasu na to aby żołądek...

II Bieg „Od serca dla serca” – Natural Diet i Natur House biegliśmy razem z Wami – galeria zdjęć

Za nami II Bieg „Od serca dla serca” mający na celu wsparcie 28 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.Tam gdzie ruch, sport i chęć niesienia pomocy potrzebującym jesteśmy i my. Udało nam się przebiec 4 okrążenia by pomóc zapełnić puszkę. Dzięki uprzejmości...

Noworoczne postanowienia.

Jak dobrze wyznaczyć sobie cel? Jakie są rodzaje diet, na co należy zrócić uwagę podczas odchudzania. Zapraszamy do przeczytania noworocznego artykułu.

Najpiękniejsze życzenia

Niech cudowna moc wigilijnego wieczoruprzyniesie Państwu spokój i radość, a każda chwila świąt Bożego Narodzeniaobdarzy pomyślnością i szczęściem. Dużo wytrwałości i sukcesów w nowym 2020 roku.Życzy Natural Diet

Zupa krem z czerwonej papryki z czarną fasolą i ciecierzycą

Pikantna zupa krem z czerwonej papryki to sycące danie nie tylko dla wegetarian. Dodana do zupy ciecierzyca to doskonałe źródło magnezu, cynku, witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz żelaza. Duża zawartość białka, błonnika i niski indeks glikemiczny, pozytywnie...

Domowy chleb z chrupiącą skórką

Pieczenie chleba w domu zyskuję coraz większą popularność. Jest kilka powodów, żeby poświęcić trochę czasu i upiec go samemu. Po pierwsze wiesz co jesz, nie zawiera karmelu oraz chemicznych dodatków, dzięki temu pozostaje długo świeży, nie zawiera stabilizatorów oraz...

Szybki deser z serkiem wiejskim, granatem i ananasem.

Jesteś na diecie i największym wyzwaniem dla Ciebie jest to, by odmówić sobie czegoś słodkiego? Ochota dopada Cię najczęściej zaraz po obiedzie? Do kawy ciasteczko lub czekolada? Ten nawyk chodzi za Tobą każdego dnia? Wypracuj lepszy i zdrowy nawyk. Przygotowanie Fit...

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pora

Rozgrzewająca zupa krem z dyni i pory, to doskonały pomysł na dietetyczny ciepły posiłek w chłodne dni. Imbir dodany do zupy rozgrzeje Twój organizm, a ponadto ma właściwości bakteriobójcze, odkażające oraz wspomaga odporność organizmu. Olejek zawarty w kłączu imbiru,...

Dieta, a odporność. Mikołowski dietetyk radzi.

To jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasz zdrowie i samopoczucie. Zbilansowana dieta pełna warzyw, owoców, pełnoziarnistego pieczywa, ryb oraz chudego mięsa wyposaży nasz organizm w tarczę ochronną przed wirusami.Należy pamiętać, że w sezonie jesieni, zimy i...

Dlaczego podczas używania suplementów wspomagających odchudzanie ważna jest konsultacja z dietetykiem?

Prowadząc nasz gabinet w Mikołowie zauważylismy, że wiele osób pragnie uzyskać szybki efekt, diety cud, diety bez wysiłku, błyskawiczne odchudzanie, niestety nie jest to takie proste.Proces odchudzania jest długotrwały, organizm potrzebuje czasu na to aby żołądek...

II Bieg „Od serca dla serca” – Natural Diet i Natur House biegliśmy razem z Wami – galeria zdjęć

Za nami II Bieg „Od serca dla serca” mający na celu wsparcie 28 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.Tam gdzie ruch, sport i chęć niesienia pomocy potrzebującym jesteśmy i my. Udało nam się przebiec 4 okrążenia by pomóc zapełnić puszkę. Dzięki uprzejmości...

Noworoczne postanowienia.

Jak dobrze wyznaczyć sobie cel? Jakie są rodzaje diet, na co należy zrócić uwagę podczas odchudzania. Zapraszamy do przeczytania noworocznego artykułu.

Najpiękniejsze życzenia

Niech cudowna moc wigilijnego wieczoruprzyniesie Państwu spokój i radość, a każda chwila świąt Bożego Narodzeniaobdarzy pomyślnością i szczęściem. Dużo wytrwałości i sukcesów w nowym 2020 roku.Życzy Natural Diet

Jak przetrwać święta i nie przytyć ? – Dietetyk radzi

Święta w Mikołowie to piękny czas. Cisza, spokój, blask migoczących świateł na ulicach, pięknie przystrojony rynek, dlatego w świąteczne dni wychodźmy jak najczęściej pospacerować.Aktywność fizyczna, przyśpieszy nasz metabolizm i pozwoli na szybsze pozbycie się...

Skontaktuj się z nami

Umów się na wizytę
w Centrum dietetycznym
w Mikołowie

Skorzystaj z kalendarza i umów się na wizytę w dogodnym dla Ciebie terminie.

Dieta dostosowana do Twoich potrzeb

Wybierz jeden z opracowanych przez nas planów żywieniowych, jeżeli nie wiesz co wybrać, zadzwoń i umów się na bezpłatną konsultację doradzimy Ci.

Dieta odchudzająca

Dieta dla aktywnych

Dieta oczyszczająca

Dieta antycelulitowa

Dieta wzmacniająca

Dieta na przyrost masy

Dieta odmładzająca

Dieta na krążenie